Dein Adventskalender für weniger Stress durch mehr (Selbst-)Liebe
24 Tage (Selbst-)Liebe für Kleinkind-Eltern
Dein kostenfreier Adventskalender mit Ivana Feil und weiteren Familien-Expert:innen
Pssst...
Ich hab' ein Geschenk für dich.
Und zwar möchte ich dir dieses jahr einen Adventskalender schenken.
Einen Adventskalender, der dir hilft, Stress zu reduzieren.
Einen Adventskalender, der dir hilft, deinen Fokus auf dich und dein Wohlbefinden zu richten.
Denn, Wenn's dir gut geht, geht's auch deinem Kleinkind gut.
Gerade in der Vorweihnachtszeit sind wir so oft gehetzt und gestresst: Geschenke besorgen da, Familienfeier organisieren dort, dekorieren, Plätzchen backen, …
Die ohnehin schon viel zu lange Todo-Liste von uns Kleinkind-Eltern scheint in diesen Tagen ins Unermessliche zu gehen.
Dabei verlieren wir häufig das Wesentliche aus dem Blick:
Heißt es nicht "besinnliche" Weihnachtszeit?
Wäre es nicht schön, die Vor-Weihnachtszeit zu nutzen, …
– um einen Gang runterzuschalten?
– um Stress und Druck rauszunehmen?
– und stattdessen mehr Ruhe und Gelassenheit ins Familienleben einzuladen?
Wie wäre es, wenn du dieses Jahr jeden Tag mit einem kleinen Selbstliebe-Impuls in den Tag startest?
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Gerade, wenn du das Gefühl hast,
– dass jeder an dir zieht und zerrt,
– du ständig gestresst bist und
– nur noch funktionierst…
Dann lade ich dich ein, dir ab 1. Dezember jeden Tag zumindest ein paar wenige Minuten für dich zu gönnen.
Es erwarten dich:
– wertvolle Denkanstöße,
– kurze Meditationen,
– unfassbar einfache Übungen und
– spannende Gespräche mit Familien-Experten
Dabei verfolgen wir nur 1 Ziel: Dir zu helfen, Stress zu reduzieren und dafür mehr (Selbst-)LIEBE in euer Zuhause zu bringen.
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Mehr InformationenDann verpasst du kein Adventskalender-Türchen und darfst dich jetzt schon auf 24 Impulse für weniger Stress durch mehr (Selbst-)LIEBE im Leben mit deinem Kleinkind freuen.
Und ich freu mich schon riesig darauf, am 1. Dezember mit dir und 7 wundervollen Kolleginnen und Kollegen in eine ganz besondere Vorweihnachtszeit zu starten.
Bis bald,
deine Ivana
Wir freuen uns auf dich!
Wer bin ich?
Mein Name ist Ivana Feil und ich lebe mit meinem Mann und unseren zwei Kindern in der verträumten kleinen Stadt Laufen an der Salzach.
Als 2-fach-Mama kenne und verstehe ich die Herausforderungen von uns Kleinkind-Eltern sehr gut.
Zu Beginn meines Mama-seins fühlte ich mich häufig hilflos und überfordert.
Ich bin überglücklich, dass ich schon sehr früh lernen durfte, dass das nicht so bleiben muss.
Ein sehr wichtiger Bestandteil meines Weges weg von der Überforderung hin zum erfüllten Familienleben war der Blick auf mich selbst:
– Was brauche ich eigentlich, wenn mein Kind sich im Supermarkt auf den Boden schmeißt und brüllt?
– Wie kann ich es schaffen, trotz nicht durchschlafender Kinder, energiegeladen durch den fordernden Familienalltag zu gehen?
Das sind nur zwei Fragen mit denen ich mich auseinandersetzen durfte, um in unserer Familie für weniger Frust, Stress, Wutanfälle und Machtkämpfe zu sorgen.
Im Adventskalender möchte ich ab 1.12. jeden Tag einen wertvollen Impuls mit dir teilen, um es auch dir zu ermöglichen, durch den Blick auf dich selbst, Stress zu reduzieren und gleichzeitig mehr Leichtigkeit und (Selbst-)LIEBE in euer Zuhause einzuladen.
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