Dein Adventskalender für weniger Stress durch mehr SelbstLiebe
24 Tage Selbstliebe für
liebevolle Eltern
Dein kostenfreier Video-Adventskalender mit Ivana Feil und sieben weiteren Familienberater:innen und Coaches.
Pssst... Ich schenk' dir einen Video-Adventskalender...
…der dir hilft, Stress zu reduzieren.
…mit dem du trotz Hektik des Familienalltags, kleine Ruhe-Inseln zum Auftanken findest.
…der dir zeigt, wie du gut für dich sorgst und trotzdem die beste Mama/der beste Papa für dein Kind bist.
Denn deinem Kind geht's dann am besten, wenn es auch dir gut geht.
Gerade in der Vorweihnachtszeit hetzen wir so oft von A nach B:
🎁 Geschenke besorgen da,
🎊 Familienfeier organisieren,
🎄dekorieren,
🍪 Plätzchen backen, …
Die ohnehin schon viel zu lange Todo-Liste scheint in diesen Tagen ins Unermessliche zu gehen!
Dabei verlieren wir häufig das Wesentliche aus dem Blick:
Heißt es nicht "besinnliche" Weihnachtszeit, weil es darum geht, dass wir es schön miteinander haben?
Stell dir mal vor, wie es wäre, wenn du die Vor-Weihnachtszeit dieses Jahr nutzt, ...
…um einen Gang runterzuschalten?
…um Stress und Druck bewusst rauszunehmen?
…und stattdessen mehr Ruhe, Freude und Leichtigkeit in euer Zuhause einzuladen?
Wie wäre es, wenn du dieses Jahr jeden Tag mit einem kleinen Selbstliebe-Impuls in den Tag startest?
Einem Impuls, der dich stärkt, dir hilft, mit einem guten Gefühl in den Tag zu starten und die Zeit mit deinem Kind zu genießen?
Klingt gut?
Trage dich sehr gerne einfach hier mit deinem Namen und deiner E-Mail-Adresse ein, um kein Adventskalender-Türchen zu verpassen:
Dieser Video-Adventskalender, ist das richtige für dich, wenn du das Gefühl hast, ...
…dass jeder an dir zieht und zerrt,
…du ständig gestresst bist und nur noch funktionierst.
Gerade, wenn du dir jetzt denkst:
„Wo bitte soll ich die Zeit hernehmen, jeden Tag ein Video anzuschauen?“,
lade ich dich umso mehr ein, es zumindest zu versuchen.
Gönn‘ dir diese paar Minuten für dich! Du bist es wert! Denn die Welt (deiner Lieblingsmenschen) ist schön, weil du mit drauf bist.
Du darfst dich freuen auf:
- entlastende Denkanstöße
- mehr Verständnis für dich und dein Kind
- kurze Meditationen für weniger Gedankenkarrussell und mehr Klarheit, Entspannung und Energie
- unfassbar einfache und dennoch kraftvolle Mini-Übungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen
- spannende Gespräche mit sieben weiteren Familienberater:innen und Coaches, die dir hilfreiche Impulse mit an die Hand geben
Dabei verfolgen wir alle miteinander das Ziel, durch mehr Selbstliebe für weniger Stress in eurem Zuhause zu sorgen
Trage einfach hier deinen Namen und deine E-Mail-Adresse ein, um für € 0,- dabei zu sein:
So verpasst du kein Adventskalender-Türchen und darfst dich jetzt schon auf 24 Impulse für weniger Stress durch mehr Selbstliebe freuen.
Und ich freue mich schon riesig darauf, am 1. Dezember mit dir und 7 wundervollen Kolleg:innen in eine ganz besondere Vor-Weihnachtszeit zu starten.
Wir freuen uns auf dich!
Wer bin ich?
Hi, ich bin Ivana und ich lebe mit meinem Mann und unseren zwei Kindern in der verträumten kleinen Stadt Laufen an der Salzach.
Als 2-fach-Mama kenne und verstehe ich die Herausforderungen von uns Eltern sehr gut.
Zu Beginn meines Mama-seins fühlte ich mich häufig hilflos und überfordert. Ich bin überglücklich, dass ich schon sehr früh lernen durfte, dass das nicht so bleiben muss.
Ein sehr wichtiger Bestandteil meines Weges weg von der Überforderung hin zum erfüllten Familienleben war der Blick auf mich selbst:
– Was brauche ich, wenn mein Kind sich im Supermarkt auf den Boden schmeißt und brüllt?
– Wie kann ich es schaffen, trotz nicht durchschlafender Kinder, energiegeladen durch den fordernden Familienalltag zu gehen?
Das sind nur zwei Fragen mit denen ich mich auseinandersetzen durfte, um in unserer Familie für weniger Frust, Stress, Wutanfälle und Machtkämpfe zu sorgen.
Seit 2020 begleite ich Eltern auf dem Weg hin zu einem schönen Miteinander, gesunden Beziehungen und ihrem ganz persönlichen erfüllten Familienleben.
Im Adventskalender möchte ich ab 1.12. jeden Tag einen wertvollen Impuls mit dir teilen, um es auch dir zu ermöglichen, durch den Blick auf dich selbst, Stress zu reduzieren und gleichzeitig mehr Leichtigkeit in euer Zuhause einzuladen.
Bist du dabei?
Trage einfach hier deinen Namen und deine E-Mail-Adresse ein, um kein Adventskalender-Türchen zu verpassen:
Auch bekannt aus:
Mag. Ivana Feil
Zwieselstraße 12
83410 Laufen
T: +49 8682 956801
M: hallo@ivanafeil.de